Categoría del diario

parents

Explora notas prácticas de MyDailyPocket en esta categoría.

12 mg, the adult ceiling for B6 after 2023. A B100 sits well above it
2 sept 2026 · parents · 5 min de lectura

Cuánto es demasiado? Los máximos de la UE, nutriente a nutriente

El techo es el total del día, de todos los botes. La B6 bajó a 12 mg en adultos en 2023. Zinc, vitamina D, y cuándo no sumar un segundo producto.

Leer el artículo →
Todo
Absorption matters more than dosage, which is the part most labels leave out
25 mar 2026 · parents · 3 min de lectura

The ‘Healthy Family’ Illusion — What Most Parents Miss

Even families eating well are quietly running low on vitamin D, magnesium, and iron — here's why modern food has changed the equa...
500% on a label can mean the form is poorly absorbed, not that you need it
29 dic 2025 · parents · 6 min de lectura

How to Read a Vitamin Label (A Simple, Calm Guide for Parents)

Vitamin labels can feel overwhelming — but they don't have to be. This calm, practical guide helps parents understand what actual...
Anterior Página 2 de 2
La carta mensual

Un artículo al mes.
Sin spam. Sin promociones.

Investigación nutricional, recetas y experimentos de crianza de las fundadoras.